Dezerty
Avokádový puding
09.05.2015 10:21
Tento avokádový puding ktorým som začala deň mi hneď z rána zlepšil náladu. Je pripravený z jednoduchých a dostupných surovín. Avokádo je bohaté na nenasýtený tuk, ktorý pomáha nášmu zdraviu. Paradoxom je že tuk dokonca spaľuje. Je výborný na fungovanie celého organizmu vďaka zastúpeniu cenných...
—————
Čoko bábovka
25.02.2015 11:42
Sladké za obedom vždy poteší. Určite so mnou súhlasíte. Keďže mám voľné dni, tak mám aj viac času na kuchyňu. Keďže všetci máme radi čokoládu a výnimkou niesom ani ja, tak som si dovolila upiecť výbornú bábovku plnú čokolády a kakaa. Vôbec nie je pravda, že čokoláda je nezdravá a plná cukru....
—————
Banánovo čokoládavý dezert bez cukru
30.12.2014 21:03
Tak trošku sme si dovolili zhrešiť a potešiť bruško, týmto výborným dezertom. Samozrejme sme nezabudli na to, aby bol zdravý. To je u nás prvoradé. Použili sme banán, vysokopercentnú čokoládu, kokosový olej a tvaroh. Už suroviny prezrádzajú, že je to neodolateľné a zdravé. A navyše neobsahuje...
—————
Tekvicový dezert
03.11.2014 16:04
Ak máte chuť na niečo ľahké a príjemne chutné v tomto jesennom období, bez váhania vám odporúčam tento tekvicový dezertík. Má veľmi lahodnú chuť, je ľahko stráviteľný a vhodný aj na večeru. Neobsahuje žiaden cukor, ani smotanu.
Suroviny: množstvo nechávam na vás
Tekvica Hokkaido
Med alebo...
—————
Špaldová tortička s hruškami
02.11.2014 18:39
K nedeli patrí aj nedeľný dezert, no nie?? Pravdaže áno. A tak som sa do toho rýchlo pustila. Tento zákusok je po nedeľnom obede výborným dezertom. Je ľahký, vláčny a svieži. Taktiež si myslím, že hruškami sa nedá nič pokaziť. Sú predsa pre Slovensko úplne typické. Mňam. Už sa teším na môj druhý...
—————
Celozrnné Trdelníky
02.11.2014 18:26
Určite sa nemýlim, ak si dovolím povedať, že trdeníkom na vianočnom jarmoku nikto neodolá. Jedným príkladom som aj ja. Tak prečo si neurobiť vianočnú náladu aj teraz, keď vonku ešte len opadáva lístie zo stromov? Vôňa vianočného pečiva a škorice sa šírila celým domom a bolo to naozaj super. Zaiste...
—————
Cuketovo - makový koláč
14.09.2014 20:31
Nebudeme klamať, že sa nám slinky nezbiehajú ak sa doma pečie úplne obyčajný koláč z bielej múky a cukru, ktorý potom provokatívne rozvoniava po celom dome. Na to máme však jednoduchý recept - spraviť si vlastnú verziu. A tak zameníme zopár základných ingradiencií a zdravá dobrotka, s rovnako...
—————
Šťavnaté cuketové brownies
31.07.2014 21:23
Ako som už hovorila, cuketa je naozaj všestranná pochúťka, plná prospešných látok, preto by sme sa jej nemali vyhýbať. Obsahuje značné množstvo vody a samozrejme ako každká zelenina a dostatok vlákniny. Tentoraz sme su použili pri príprave zdravého brownies. Brownies bolo nečakane krásne nadýchané...
—————
Ovocná tortička plná bielkovín, alebo „Tvarožník“
27.07.2014 19:58
Táto tortička je naozaj super. Neobsahuje nič, čím by sme zhrešili a je vhodná nielen ako dezert, ale môžete si ju bez akýchkoľvek výčitiek dať aj ako sladkú večeru.
Suroviny:
500 g Jemný tvaroh
2 Vajcia
20g Puding(podľa výberu, ja som použila kokosový)
2 PL Med (alebo iné sladidlo)
Mrazené ovocie...
—————
Rebarborové osvieženie
31.05.2014 11:45
Ako si osviežiť horúci deň?? My presne vieme ako. Rebarborové želé je na to ako stvorené. Rebarbora je známa svojou kyslastou chuťou a je hlavne bohatá na vitamín C a Céčko potrebujeme všetci. Je ľahký, zdravý, osviežujúci a hlavne pripravený doma.
Postup 2 Porcie:
1 Rebarbora
1/2 Bamán
4 PL...
—————