Ak máte chuť na niečo ľahké a príjemne chutné v tomto jesennom období, bez váhania vám odporúčam tento tekvicový dezertík. Má veľmi lahodnú chuť, je ľahko stráviteľný a vhodný aj na večeru. Neobsahuje žiaden cukor, ani smotanu.
Suroviny: množstvo nechávam na vás
Tekvica Hokkaido
Med alebo stévia
Biely Jogurt
Jemný tvaroh
Škrob na zahustenie
Škorica
Postup:
Na príprave tohto dezertu nie je nič nezvládnuteľné. Tekvicu si nastrúhame na strúhadle s veľkými slzyčkami a varíme do mäkka. Pridáme pár tabliet stévie, alebo med. Nakoniec pridáme škrob aby nám krém zhustol.
V miske si vymiešame jogurt s tvarohom, osladíme medom, (tvarohový krém som si sprestrila podrvenými arašidami a bolo to perfektné).
Plnky vrstvíme do vysokého pohára a necháme vychladnúť!
Dobrú chuť!
-L-
—————