Tekvicový dezert

03.11.2014 16:04

Ak máte chuť na niečo ľahké a príjemne chutné v tomto jesennom období, bez váhania vám odporúčam tento tekvicový dezertík. Má veľmi lahodnú chuť, je ľahko stráviteľný a vhodný aj na večeru. Neobsahuje žiaden cukor, ani smotanu.

Suroviny: množstvo nechávam na vás

Tekvica Hokkaido 

Med alebo stévia

Biely Jogurt

Jemný tvaroh

Škrob na zahustenie

Škorica

 

Postup:

 Na príprave tohto dezertu nie je nič nezvládnuteľné. Tekvicu si nastrúhame na strúhadle s veľkými slzyčkami a varíme do mäkka. Pridáme pár tabliet stévie, alebo med. Nakoniec pridáme škrob aby nám krém zhustol.

V miske si vymiešame jogurt s tvarohom, osladíme medom, (tvarohový krém som si sprestrila podrvenými arašidami a bolo to perfektné).

Plnky vrstvíme do vysokého pohára a necháme vychladnúť!

Dobrú chuť!

-L-

—————

Späť